Um ingrediente símbolo da culinária norte-americana tem conquistado os brasileiros por suas propriedades à saúde. Nos Estados Unidos, esse alimento é muito utilizado no café da manhã e no lanche…

Castanha do Pará: Extremamente nutritiva, as castanhas ajudam a proteger o coração por ser rica em ômega 3, já que age diminuindo os níveis de colesterol “ruim” e aumento o…