A amêndoa é uma oleaginosa com baixo teor glicêmico e que combina muito com diversas receitas doces e salgadas. Além de saborosa, ela também turbina o organismo, diminuindo a pressão…

A Castanha do Pará, também conhecida como Castanha do Brasil, é uma das oleaginosas mais saudáveis e deliciosas que nós temos. É por isso que nós escolhemos 4 receitas com…